Smart im Netz Unterstufe (10–14 Jahre)

Ein reflektierender Workshop über Selbstbild, Vergleichsdruck und bewusste Entscheidungen in sozialen Medien.

Für wen

Unterstufenklassen, Jugendliche im Alter von 10–14 Jahren

Worum es geht

Soziale Medien beeinflussen Selbstwert, Konzentration und Schlaf.
Jugendliche stehen unter ständigem Vergleichs- und Leistungsdruck – oft ohne es zu benennen.

Der Workshop setzt auf Verständnis und Eigenwahrnehmung statt Verbote.

Achtsamkeit in sozialen Medien – focusion

Inhalte

  • Selbstdarstellung vs. Realität
  • Vergleichsdruck und Selbstwert
  • Umgang mit Hate, Mobbing und verletzenden Kommentaren
  • Fake News und Desinformation erkennen
  • Eigene Grenzen spüren und respektieren
  • Positive und bewusste Nutzung von Social Media

Arbeitsweise

  • Diskussionen auf Augenhöhe
  • interaktive Übungen
  • ehrliche Gespräche ohne Moralkeule

Format

  • Durchführung pro Klasse
  • Dauer: ca. 50 Minuten
  • Vor Ort an der Schule